lunes, 27 de julio de 2009

MAYOR FELICIDAD INVENCION DE COJUDECES POR LOS GRINGOS, LA FELICIDAD ESTA EN TI BUSCALA

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo


El curso más popular de Harvard
Por David Fischman
Al leer el título, seguramente pensó en un curso de negocios, pero no es correcto. El curso más popular se llama "Mayor felicidad", y es dictado por Tal Ben Shahar. Atrae a 1.400 alumnos por semestre; 20% de los graduados de Harvard toman este curso electivo. ¿Por qué? Quizás porque está basado en las últimas investigaciones de psicología positiva y los hace cuestionar creencias y supuestos arraigados en nuestra sociedad.
Shahar plantea que la vida es similar a una empresa. Una empresa tiene ganancias, costos y tendrá utilidad en la medida en que sus ganancias sean mayores que sus costos. En la vida diaria, nuestros costos son nuestras emociones y pensamientos negativos, y nuestras ganancias, nuestros pensamientos y emociones positivas. Si tenemos en balance más pensamientos y emociones positivas en nuestra vida, la empresa de nuestra vida está logrando utilidades. Una persona con una depresión prolongada, sería como una empresa quebrada. Analice cómo está su vida en cuanto a las utilidades de felicidad. ¿Está en positivo o en rojo?
Muchos piensan que seremos más felices ganando más dinero, alcanzando nuestras metas egoístas, comprando aquel automóvil, o el televisor plasma tan anhelado. Pero comprar cosas solo nos da un placer temporal; no nos da una felicidad duradera. Numerosos estudios han intentado correlacionar felicidad con ingresos económicos y esta relación solo existe en las personas muy pobres. Una vez que un país supera los US$8.000 per cápita al año, ya no hay relación entre dinero y felicidad. Es lógico que el dinero traiga bienestar y felicidad a las personas pobres, pero muchos estamos en la carrera de lograr, ganar y comprar para "supuestamente" ser más felices.
¡Allí no radica la felicidad!
Shahar plantea que tener metas contribuye a la felicidad, pero depende del tipo de metas. Las que nos traen felicidad son aquellas que tienen un significado para nosotros, aquellas donde crecemos como personas, contribuimos y nos dan una sensación de conexión con los demás. Las que no nos traen felicidad son aquellas relacionadas con el dinero, la popularidad personal y nuestra imagen o apariencia. Una meta egoísta nos puede dar una sensación de placer temporal, pero una meta trascendente nos da mucha satisfacción y aumenta nuestra felicidad. ¿Cómo son sus metas? ¿Egoístas o trascendentes? Según Laurence Boldt, la sociedad nos convence de que "lo único que cuenta en la vida es lo que puedes contar", pero las investigaciones científicas demuestran lo contrario.
Otra estrategia es tratar de encontrar significado en nuestro trabajo. Los investigadores Dutton y Wrzesniewski analizaron a personas que trabajaban limpiando baños en hospitales y encontraron que había dos grupos. Aquellos que se sentían frustrados y aburridos en el trabajo y los que trabajaban motivados. Al investigar al grupo que trabajaba motivado, encontraron que esas personas percibían su trabajo más allá de la sola limpieza.
Interactuaban más con los enfermos, doctores y enfermeras de forma creativa.
Sentían que contribuían al bienestar de los demás y no solo a realizar un trabajo rutinario. En realidad el secreto estaba en cómo percibían su trabajo. ¿Cómo puede percibir mayor significado en su trabajo? ¿A quién puede servir y hacer una diferencia?
Hagamos un esfuerzo por lograr un balance en azul en nuestra cuenta de felicidad. No solo nuestro cuerpo nos lo va a agradecer. La buena 'vibra' trae salud, pero al estar más positivos atraeremos mayor bienestar a nuestras vidas.

SI TODOS LOS PASTORES Y SACERDOTES ORARAN ASI NUESTRO MUNDO SERIA OTRO

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

LA ORACIÓN QUE CAUSÓ CONTROVERSIA.

Oración de apertura en el senado de Kansas
Tal vez quieras leer esta oración que fue hecha en Kansas en la sesión de inauguración de la 'Kansas House of Representatives. '
Parece que esta oración molestó a algunas personas...
Cuando se le pidió al pastor Joe Wright que hiciera oración de apertura en el senado de Kansas , todo el mundo esperaba una oración ordinaria, pero esto no es lo que ellos escucharon: -Señor, venimos delante de Ti este día, para pedirte perdón y para pedir Tu dirección. -
Sabemos que Tu Palabra dice:
'Maldición a aquellos que llaman bien lo que está mal'
y es exactamente lo que hemos hecho..
-Hemos perdido el equilibrio espiritual
y hemos cambiado nuestros valores.
-Hemos explotado al pobre y hemos llamado a eso 'suerte'.
-Hemos recompensado la pereza y la hemos llamado 'ayuda social'.
-Hemos matado a nuestros hijos que aún no han nacido
y lo hemos llamado ''la libre elección'
-Hemos sido negligentes al disciplinar a nuestros hijos
y lo hemos llamado ''desarrollar su autoestima'
-Hemos abusado del poder y hemos llamado a eso: 'política'
-Hemos codiciado los bienes de nuestro vecino y
a eso lo hemos llamado 'tener ambición'
-Hemos contaminado las ondas de radio y televisión con mucha grosería
y pornografía y lo hemos llamado 'libertad de expresión'
-Hemos ridiculizado los valores establecidos desde hace mucho tiempo
por nuestros ancestros y a esto lo hemos llamado 'obsoleto y pasado'
-Oh Dios, mira en lo profundo de nuestros corazones;
purifícanos y líbranos de nuestros pecados.
Amén.

domingo, 26 de julio de 2009

SABES QUE ES UN OOPAR, NO NO NO ES UN IDIOTA LEE

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

El martillo de Texas

Misterio: Un martillo fosilizado en el interior de una piedra datada en la era de los dinosaurios… ¿Quién lo fabricó?Si el término OOPART, que como ya sabe el lector significa “objeto fuera de su tiempo”, se aplicara de forma genérica a un descubrimiento arqueológico concreto, sin duda, de entre todos los OOPART, elegiríamos éste: ¡El martillo fósil! Basta con mirarlo para darse cuenta de que se trata de una herramienta humana. Sólo hay un problema, : data de una época anterior a la existencia de nuestros ancestros.
El llamado martillo fósil fue hallado en 1934 muy cerca de la localidad de London, en estado norteamericano de Texas. Apareció incrustado en el interior de una roca, lo que desde un principio obligó a los estudiosos a sospechar que tenía una antigüedad extrema.
La madera del mango del martillo estaba fosilizada y la cabeza, de hierro, se fundía con la piedra. ¿Qué significaba esto? Sencillo: que el martillo era anterior a la roca. Y claro, sólo del vértigo que provocaba tal suposición, los científicos decidieron considerarlo un “objeto bizarro”.
Nadie quiso investigar el martillo fósil, que estuvo durante mucho tiempo condenado al olvido en la vitrina de un pequeño museo de Texas, el Museo Somerwell. Afortunadamente cayó en manos de otros investigadores que, pese a estar influenciados por ciertas corrientes creacionistas, favorecieron la posibilidad de un análisis detallado.
El mango del martillo es de madera, pero dicha madera se encuentra petrificada. La parte interior, porosa, se ha transformado en carbón. Precisamente, en aquellos lares la petrificación de la madera es algo que ha ocurrido con cierta frecuencia.Son bien conocidos los bosques de árboles petrificados de Texas, que no son sino la consecuencia de un proceso geológico normal mediante el cual la madera muy antigua acaba convirtiéndose en piedra.
Para que esto ocurra deben haber transcurrido nada menos que 140 millones de años. Y si bien el tronco de un árbol en tal estado no nos extraña sobremanera, no podemos decir lo mismo cuando esa madera ha sido trabajada por manos humanas.Este es el primer dato desestabilizador que proporciona este objeto. Y es lógico, puesto que los primeros homínidos no surgen hasta hace 7 millones de años y no fue hasta hace 2 cuando nuestros ancestros comenzaron a fabricar herramientas.
Respecto a la cabeza del martillo, el misterio es todavía mayor. Recientemente se han efectuado nuevos análisis en el Instituto Metalúrgico de Columbia, en donde los investigadores descubrieron que está formado en un 96,6 por ciento por hierro, en un 2,6 por ciento por cloro y en casi un 1 por ciento por azufre. Tal combinación de elementos quiere decir que el objeto es de hierro casi puro, algo que sólo puede conseguirse empleándose avanzadas técnicas metalúrgicas. Además, los investigadores efectuaron varias radiografías del objeto. Gracias a los rayos X dedujeron que durante su fabricación, el hierro empleado fue purificado y endurecido. Para conseguirlo, es necesaria la utilización de una tecnología metalúrgica muy reciente…
Pero la roca, tras los estudios geológicos pertinentes, resultó tener 140 millones de años, y según señalan los estudiosos, se sedimentó después de la fabricación del martillo. Los estudiosos separaron la piedra del objeto, lo que provocó una muesca en la parte superior de la roca. Parecía formar parte de algo parecido al recubrimiento del objeto, lo que indujo a un nuevo análisis. Formada por hierro en cuatro quintas partes, la muesca contiene silicio, azufre, calcio, potasio y cloro, lo que significa que es producto de un proceso poco común. Al estar fundida la cabeza del martillo con la roca, se ha sospechado que dicho proceso podría deberse a que en tiempos, el objeto estuvo sometido a una presión atmosférica distinta de la actual, lo que nuevamente nos obliga a pensar en una época remotísima.
Como explicación natural se ha propuesto la posibilidad de que la cabeza del martillo perteneciera al hierro procedente de un meteorito. Sin embargo, los elementos hallados en la pieza arqueológica no coinciden con los que sería de esperar de una roca procedente del Sistema Solar. Además, el proceso posterior habría originado impurezas en el metal que no se habrían escapado del escrutinio de los laboratorios que participaron en el análisis. estamos ante uno de los objetos más desestabilizadores jamás hallados.
Ha sido datado en una época en la que sobre la faz de la Tierra corrían los dinosaurios. Faltaban millones y millones de años para que los humanos apareciéramos en la escena terrícola. Y sin embargo, manos como las nuestras fabricaron y usaron ese martillo.

viernes, 24 de julio de 2009

EL GRAN LEGADO DE GRACIELA E, PREPELITCHI ESTE ES SU ULTIMO MENSAJE ANTES DE PARTIR ESTAS PAGINAS SON TUYAS

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

"Lic. Graciela E, Prepelitchi" escribió
Técnica Esenia de la Gran Gratitud
Una de las claves del respeto y por consiguiente de la alegría interna y la iluminación es aprender a ser agradecido y a dar las gracias con gratitud y con una adecuada comprensión. Ciertamente me dirán que algunas veces no hay por qué dar las gracias y que eso cultiva una actitud inocente, pasiva y débil. En verdad la gratitud es todo excepto debilidad.
Abre la puerta a una ciencia y conocimiento superiores. Un acto emanado de la gratitud es siempre beneficioso y bello. No saber dar las gracias no significa fortaleza en lo absoluto sino debilidad. Una persona prisionera de su descontento cae en estados mentales negativos que le roban su fuerza y su energía.
La expresión "gracias" no es una mera frase educada y convencional. Es por sobre todo una frase mágica, un encantamiento sagrado, un poderoso mantram transmitido a todas las personas por los grandes maestros espirituales y sus discípulos más iluminados. Sí, muchas costumbres de la vida que practicamos en forma inconsciente fueron originalmente instituidas por seres de luz que deseaban ayudar a la humanidad.
La expresión "gracias" tiene el poder de abrir la conciencia y despertar a la verdadera riqueza. Aquellos que saben dar las gracias cuando caen en las pruebas demuestran su valor interno y su conexión con una conciencia> superior. Un agradecimiento tal debe provenir de una clara conciencia y de un perfecto conocimiento de las leyes de la vida. Entonces posee el poder alquímico para transformar las situaciones y los estados mentales. Cuando se dice de la forma correcta el agradecimiento tiene la virtud de purificar el alma terrenal y las relaciones entre los seres. Dar las gracias a alguien es purificar la atmósfera entre tú y esa otra persona. Algunas veces incluso puede sanar relaciones karmáticas y situaciones difíciles. Gracias" ejerce un poder liberador, permite el desapego, el abandono (o la aceptación de las cosas)y facilita el perdón. Puede convertirse en una verdadera bendición para uno mismo y para otros puede ser una muralla de defensa contra las fuerzas de la oscuridad que con frecuencia tratan de interferir en nuestras vidas para perturbar furtivamente complicarlo o destruirlo todo. Por medio de la gratitud también se puede crear una firme base --una sobre la cual se pueda construir una vida útil, armoniosa, rica y consciente-- en el aspecto psicológico de la vida.
Las virtudes de la gratitud son demasiado numerosas para describirlas lo más sencillo es conocerlas por experiencia propia poniendo en práctica la gratitud. Sin duda que necesitaremos una nueva percepción del mundo mucho más espiritual y sutil. Es en el mundo invisible donde el agradecimiento adquiere todas sus dimensiones. Por supuesto si vivimos sin espiritualidad sin conciencia, si damos la espalda al mundo invisible, admito entonces que dar las gracias pueda convertirse en una debilidad: para un ignorante el agradecimiento es la muerte. Pero creo que nosotros aún no llegamos a esto. Para quienes están conscientes de su espiritualidad y por tanto de la parte más sutil de su ser y de la vida, agradecer es incrementar la intensidad de la vida.
El descontento estrecha la vida mientras que la gratitud la expande la aumenta, incrementa la alegría y abre las puertas del infinito del amor. Aquellos que reciben amor con gratitud lo reciben doblemente mientras que quienes están descontentos lo pierden. La gratitud es el arte de saborear la vida con agrado es también una aceptación inteligente y trabajo sobre uno mismo. El niño pequeño que recibe muchos cuidados no puede tener recogijo mientras crea merecerlo todo.. Vivir una mentira es sentenciarse uno mismo a infortunios y a desilusión. Estoy convencido de que la alegría depende de nuestra actitud en la vida. Si tu agradecimiento contiene todo lo que es del cielo entonces se convierte en una fabulosa oración y en un regalo de amor. Quien pronuncia las "gracias" de esta manera comprende que nada en esta tierra le pertenece y que todo es un regalo de los seres superiores que velan por él. Ni siquiera su cuerpo sus pensamientos o sus deseos le pertenecen.
Dar las gracias por todas estas bendiciones es estar en camino de adquirirlas verdaderamente y de hacer algo positivo con ellas. Cuando el agradecimiento se transforma en una oración adquiere el poder de triunfar sobre las fuerzas oscuras y los estados mentales negativos que envenenan la vida. Cada vez más y másel mundo se asemeja a una selva infestada de insectos y animales extraños hasta el punto de encontrarse uno en situaciones donde los estados mentales oscuros invaden la conciencia y la sensibilidad como una nube de mosquitos en forma cada vez más frecuente. Ya no sabemos cómo escapar a esos estados destructivos. El gran agradecimiento "aquel que conoce el sendero hacia el mundo superior invisible" puede liberarnos. Repito lo que digo porque para mí el agradecimiento que se eleva al cielo con respeto y gratitud es la oración más hermosa. Ahora es la oración más eficaz para sacar a los seres humanos del control de las fuerzas oscuras y los estados mentales negativos. La palabra "gratitud" también significa renacer a uno mismo.
Finalmente debemos comprender que hemos permitido una forma de vida artificial que incrementa el desarrollo de la negatividad. Por eso tanto en el futuro como en el presente las técnicas de alquimia interna serán cada vez más indispensables. Sin ellas será imposible luchar para mantener la propia dignidad, el tesoro del alma, la belleza interior. Debemos reinventar una nueva forma de vivir en la tierra para poder recobrar las fuerzas del alma que abren las puertas del cielo y de la iluminación. Esta es una necesidad para el futuro. Cuando los seres humanos llevan el cielo y la tierra dentro de sí mismos no hay fuerzas negativas que puedan penetrar en ellos. Entiéndanme bien: para mí el descontento es una fuerza negativa. Claro que hay un tipo de descontento que es beneficioso porque permite ponernos a trabajar aún más para alcanzar la perfección, pero este descontento es mesurado y controlado es una herramienta de la creatividad. No estoy refiriéndome a éste sino al que invade el alma y lleva al servilismo cerrando las puertas a la inteligencia superior.
"Gracias" es una palabra que une al cielo y la tierra. Cuando el agradecimiento es sincero y está lleno de fuerza vital, tiene el poder de tocar y despertar ese centro íntimo que radica en el estómago y que los japoneses denominan el "hara". La verdadera fuerza proviene del profundo> agradecimiento que toca el centro del ser uniendo cielo y tierra. Quien sabe cómo agradecer a la tierra halla el fundamento de la vida psicológica. La tierra limpia, purifica y sana muchos problemas psicológicos e incluso enfermedades físicas porque ambos están estrechamente relacionados.
Quien sabe cómo agradecer a la inteligencia de los cielos halla dirección en su meta en la vida. Es una luz que ilumina con verdadero conocimiento. Todo lo que necesitamos> hacer es ponernos a trabajar. Muchas cosas en nuestra vida dependen de la forma en que dirigimos nuestras energías. La inteligencia no radica en digerir las cosas como una cotorrasino en la capacidad de comprender el significado positivo de la vida y caminar en esta dirección por nuestro bien por el de los demásy por el mundo. Todos en la tierra deben ofrecer sincero y cálido agradecimiento a todos los seres no al pequeño ser artificial en ellos sino al Innombrable, omnipresente.
La aceptación de lo divino, sublime, infinito, inmortal, a través de todos> los seres humanos y a través del Todo, es la perfección del agradecimiento.
Graciela E. Prepelitchi
> Quién conoce a los hombres es inteligente.
> Quién se conoce a sí mismo es sabio.
> Quien vence a los otros es fuerte.
> Quien se vence a sí mismo es aún más fuerte.
> Quien se conforma con lo que tiene es rico.
> Morir y no perecer es la verdadera longevidad.
> Lao Tse>

miércoles, 15 de julio de 2009

LAS OPORTUNIDADES DE LA VIDA SE PIERDEN SOLO POR EL MIEDO

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

Lo que hace el miedo

En una tierra en guerra había un rey que causaba espanto.
Siempre quehacía prisioneros no los mataba, los llevaba a una sala donde había un grupo de arqueros de un lado y una inmensa puerta de hierro del otro sobrela cual se veían grabadas figuras de calaveras cubiertas de sangre. En esta sala el rey les hacía formar un círculo y les decía entonces... "Ustedespueden elegir entre morir atravesados por las flechas de mis arqueros opasar por esa puerta misteriosa". Todos elegían ser muertos por los arqueros. Al terminar la guerra unsoldado que por mucho tiempo sirvió al rey se dirigió al soberano y ledijo...- Señor¿puedo hacerle una pregunta?- y le responde el rey: Dime soldado.- ¿Qué había detrás de la horrorosa puerta?.- Ve y mira tú mismo.- respondió el rey.
El soldado entonces abrió temerosamente la puerta ya medida que lo hacía rayos de sol entraron y aclararon el ambiente...
y finalmentedescubrió sorprendido que la puerta
se abrió sobre un camino que conducía a la libertad.
El soldado admirado sólo miro a su rey que le decía...- Yo daba a ellos la elección pero preferían morir que arriesgarse a abriresta puerta. ¿Cuántas puertas dejamos de abrir puertas por el miedo de arriesgarnos?.¿Cuántas veces perdemos la libertad y morimos por dentro solamentepor sentir miedo de abrir la puerta de nuestros sueños?.*

martes, 14 de julio de 2009

LA MENTE CREA PROSPERIDAD PIENSA COMO RICO Y LO SERAS.

Ayuada para todos mis hermanos de estemundoCreando la Prosperidad en mi Mente


Creando la Prosperidad en mi Mente

Un domingo después de haber oficiado misa encontré un papel con la siguiente nota:
“No había comprendido hasta que lo mencionaste, que es la gente rica la que es espiritual y que los esclavizadores y amos están en el camino correcto”, hacía referencia al tema que se tocó, “la esclavitud”.
No hay duda de que el escrito parecía sarcástico, y que sus comentarios expondrían lo absurdo de mi enseñanza. Reflexioné sobre lo fascinante del escrito y concluí que en muchos casos, la gente rica está funcionando en un sentido de conciencia más alto que la gente pobre. ¡Ésa es la razón de que ellos sean ricos!También creo que todos los seres humanos tenemos una predisposición hacia la prosperidad, ya sea positiva o negativa.
El hecho de que la gente rica ha amontonado abundancia indica que está viviendo por lo menos algunas de las leyes espirituales que gobiernan la prosperidad. Por supuesto, que esto no significa que toda la gente rica es espiritual y todo pobre no lo es.
La prosperidad es una sinergia de varios factores, incluidos: una conexión espiritual fuerte, salud óptima, grandes y fructíferas relaciones, vocación gratificante, y los aspectos materiales. Igualmente, la gente rica que está enferma, amargada y sola no es ciertamente próspera.
De la misma manera, aunque seas sano, espiritualmente centrado y tienes un buen matrimonio, pero luchas para pagar la renta o tus tarjetas de crédito cada mes no eres, ciertamente, próspero. Y lo más cierto es, que no estás experimentando la armonía espiritual que tu Creador te está ofreciendo.
En el libro “Como piensa un hombre,” James Allen comenta cuán usual es que la gente diga¨: “Muchos hombres son esclavos porque hay un opresor, - ¡dejadnos odiar el opresor!.” Sin embargo la gente dice: “¡Un hombre es un opresor porque tiene esclavos!, … ¡dejadnos desdeñar a los esclavos!“
La verdad es que ambos los esclavos y el opresor, son co-creadores en ignorancia, carencia, y limitación. Mientras que parece que son víctimas uno del otro. En realidad, son víctimas de sí mismos.
Un opresor no puede sostener prosperidad porque él está exigiendo más de lo que él da, y arruinará en última instancia su propia conciencia. Un esclavo no se da suficiente valor a sí mismo, y termina además sumido en un estado de bancarrota espiritual.
Una persona seguirá siendo débil, dependiente y desgraciada si continúa rechazando levantar su propia conciencia y darle sentido a su vida.
Citando otra vez del libro de Allen :
“Un hombre fuerte no puede ayudar a uno más débil a menos que el débil esté dispuesto a ser ayudado, y además de eso, el hombre débil debe ser fuerte por sí mismo, él debe, por medio de sus propios esfuerzos, desarrollar la fortaleza que él admira en otros. Nadie, a no ser uno mismo, puede alterar esta condición.”
Será imposible ser próspero, si has sido programado para ser espiritualmente pobre. Especialmente, si ni siquiera estás enterado de que estás siendo programado a un nivel subconsciente.
Por supuesto que a través de la TV, radio, periódicos, el Internet, gobiernos, instituciones religiosas, etc., te han programado, a nivel subconsciente, de que el dinero es malo y que la gente rica es malvada y que el ser pobre es espiritual. Esto te está haciendo entender, que Bill Gates, Ross Perot, Ted Turner, y otros multimillonarios han vendido sus almas, y ya les llegará el día de su ajuste de cuentas.
Para percibir la propia prosperidad espiritual, plena, tienes que desarrollar la prosperidad en TODAS las áreas de tu vida. Si todo está funcionando bien en apariencia, pero no tienes mucho dinero – es que faltan algunos elementos espirituales.
Me causa dolor ver a la gente padeciendo pobreza y carencias en su vida.
Antes de hallar mi destino en la iglesia, lugar a que eventualmente llamaría hogar, yo era un desempleado, no tenía coche, tenía una deuda que pagar de $55.000, y estaba vendiendo mis muebles para reunir dinero y poder comer.
Mi salud estaba afectada, mis relaciones eran un lío, y no podía ser más infeliz. Al momento que iba vendiendo mis muebles esto me daba para comer macarrones con queso tres veces al día. Y entonces descubrí una cosa muy fascinante...
Empecé a entender que el éxito y la prosperidad no dependen de las oportunidades, la suerte, el entrenamiento, la educación, o las habilidades desarrolladas. Tiene que ver con el estado de la conciencia así como del sentido de la vida y las creencias que guardamos en nuestra mente, sean conscientes o subconscientes.
Con base en mi propia experiencia y en la del “círculo de perdedores” al que estuve asociado los primeros 30 años de mi vida puedo decir que si alguien nos hubiera dado un programa de trabajo en casa diseñado para hacernos millonarios, no hubiera funcionado, … ¡seguro que no!. ¿Por qué ? Porque no teníamos la idea o el sentido de ser sanos, ricos o felices. Éramos “víctimas profesionales”.
Cuando abrí un restaurante el gobierno inició los trabajos para la construcción de la carretera, en el mismo lugar. La vez que tuve un socio corrupto, la economía fue mala. Al final Hacienda clausuró mi restaurante por evasión de impuestos, y me hizo una auditoría judicial. Lo cual me dejó en la situación que les conté anteriormente.
Es increible que cuando tus amigos tienen una tragedia peor que la tuya, tienes que contarle, inmediatamente, que tienes un tumor, un meteorito que cayó en tu coche, o alguna otra calamidad para asegurarte que “perteneces al su club”.
Eso es lo que hice por 30 años.
Habiéndolo perdido todo, me paré a mirar los factores externos que me afectaron, el gobierno, mi socio corrupto, hacienda, etc. y comencé a mirar los factores internos. Específicamente, me pregunté, -“¿quién fue la persona que siempre estuvo en la escena del crimen?” - Por cierto, la respuesta que vino a mí no me agradó, pero era la verdad: Todos los factores externos se habían manifestado por mi causa:
· Tener miedo subconsciente al éxito o fracaso;
· Carencia de autoestima, y
· No creí que era digno del éxito.
Es muy fácil llorar y ser víctima y lograr con eso tu compasión, consideración, o condescendencia, etc. Y por supuesto, me rodeé de otros amigos que eran víctimas iguales a yo. Podíamos reunirnos y en cada oportunidad compartir nuestras tragedias y miserias el uno con el otro.
Es verdad, la gente está siendo lanzada a la calle pero es porque no pueden pagar sus hipotecas. Es verdad que otra gente no tiene ni para pagar la reparación de una pinchadura de neumáticos ocurrida camino a su entrevista para un trabajo bien remunerado, pero eso es por la predisposición negativa que tienen a la prosperidad.
La pobreza no es la ausencia de dinero y de cosas que ocupan tu mente. Prosperidad no es abundancia de dinero o de cosas que ocupan tu mente. La pobreza y la prosperidad son los extremos de una misma cualidad, la abundancia y ésta se manifiesta además del dinero con la alegría de vivir, la armonía con los seres humanos y la salud.
Cuando comencé a estudiar las leyes que gobiernan la prosperidad, abandoné los principios de la desesperación...y con el tiempo he aplicado con muy buenos resultados los Principios de la abundancia.
Apliqué esos principios, y he logrado la abundancia en todas las áreas de mi vida, de maneras cada vez mayores.
Esto solamente fue posible porque estuve dispuesto a enfrentar mis debilidades, descubrir y eliminar la “carencia insidiosa” que tenía programada en mí, y sustituirla por una programación positiva. Desde ese día, estoy siempre alerta, atento de lo que veo y oigo, procuro convivir con la gente con actitudes positivas y llenas de abundancia. Tuve que salir de mi zona de cómoda protección, enfrentar con valentía mis temores, y enfrentar mis creencias negativas.
El dinero es parte de la magia en la vida. Es una fuerza que te permite a ti ser tú mismo. Permite que vayas a donde quieras ir, y que hagas lo que desees hacer, y te convierte en quien desees ser. ¡El dinero es Dios en acción!
La pobreza hace a la gente mentir, engañar, estafar, robar e incluso matar. No hay NADA espiritual relacionado con la pobreza. Sí, realmente, la pobreza apesta.
Algunas de las personas de mi audiencia sienten una fuerte conmoción cuando yo hago la declaración de que es un pecado ser pobre. Por supuesto, Charles Filmore dió una gran sacudida a la comunidad religiosa en sus días, cuando él hizo la misma proclamación hace ya casi 100 años atrás.
La traducción real de la palabra pecado, que significa “perder la marca/señal”. El Curso de “Milagros” define al pecado como la carencia de amor. Creo que ambas caracterizaciones son válidas.
Si eres pobre, estás faltando a la marca/señal que tu Creador ha puesto en ti.
Cuando estás proporcionando valor verdadero al universo, creando abundancia, éste te recompensa con riquezas.

Esa es la forma en la que funciona el universo. A toda hora, sin excepción.
Para convertirte en multimillonario, primero tienes que convertirte en la clase de personas que puede manejar millones de dólares con responsabilidad. Debes proporcionar un gran valor a un gran número de personas, que estarán dispuestas a negociar parte de ese dinero tan duramente ganado.
La novela, “Atlas encogido” de Ayn Rand, debería ser una lectura obligada para la gente que busca referencia acerca de la prosperidad.
Otro trabajo suyo, y que es más relevante aún, es su libro “La virtud del egoísmo”.
Cuando hablo a la audiencia o escribo un libro como éste, es porque deseo que las personas entiendan una cosa muy simple, pero muy importante. No pueden ayudar a otra persona a menos que primero se hayan ayudado a sí mismos. O como el Reverendo Ike diría, la mejor cosa que puedes hacer por la gente pobre, es no ser uno de ellos!
No le sirve a Dios ni te sirve a ti si estás quebrado, enfermo, infeliz, o si tienes relaciones que no funcionan.
Tienes que CREER que eres DIGNO DE PROSPERIDAD EN TODAS sus formas. Entonces, mientras camines por la senda espiritual de la conciencia, encontrarás que la abundancia se manifiesta más y más cada día.
Y entérate de que estoy viniendo desde un lugar de amor, y deseando lo mejor para ti.
¡Deseo que seas sano, feliz y rico!

lunes, 13 de julio de 2009

LA TEORIA DEL INODORO ESCRITA CON PALABROTAS QUE HABLAMOS PERO ENSEÑAN

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

LA TEORÍA DEL INODORO OTRA PERSPECTIVA DE LA HIGIENE MENTAL
Enrique Campang Chang (*)
Guatemala, julio de 2004
Parte I

(*) Pido disculpas a las personas muy sensibles por el lenguaje "profano" que utilizoen este ensayo; pero es el que explica y da a entender mejor este tema.
Desde hace muchos años he estado con el deseo reprimido de escribir este ensayo; múltiples burlas, comentarios tontos o la simple incomprensiòn, ha evitado que esto salga a luz. Finalmente, a solicitud de muchos amigos, alumnos y personas que respeto y quiero, me atrevo a lanzar esta Teoría. Para el alivio de quienes no saben o no quieren admitir que existen los desechos mentales; y que necesitamos descargarlos en un inodoro mental. Dedicado a aquellas personas escépticas que niegan la existencia ese importante acto de humildad y contrición que liberaría al mundo de tanta inmundicia mental que cae sobre personas inocentes.
LA TEORÍA DEL INODORO
Se basa en el reconocimiento de que, así como existe el desecho fisiológico por la vía renal, intestinal y epitelial, también existen desechos mentales, que demandan de su manejo higiénico.
Toda persona a temprana edad, es entrenada para que haga pipí y popó en el lugar adecuado; si luego de que pasa algún tiempo y no ha aprendido a que lo haga, se le lleva al médico o psiquiatra para que vea que hay de malo en el patojo. Sin embargo, en materia de desechos mentales, se puede pasar toda una vida sin haber tenido nunca un entrenamiento para su manejo; porque casi nadie sabe que existen. Y se vive en una verdadera cloaca mental, como es en muchas partes del mundo de hoy.
El desecho mental, así como el desecho orgánico, es toda aquella idea o pensamiento que ha dejado de ser útil; que estorba, que bloquea el normal funcionamiento de la mente; que produce síntomas, malestar, la persona se siente intoxicada; o las personas sienten que está reteniendo mentalmente "alguna basura o algún desecho". Allí, cuando la persona tiene mal carácter, repite amarguras; que no puede dejar de pensar en ideas obsoletas, en el pasado difícil; que contamina el ambiente con sus sentimientos negativos; que en el lenguaje profano "está lleno de mierda". Esta persona es la que no se ha podido liberar de un cúmulo de ideas que ya no le son parte de su vida; pero las retiene; y esto, la enferma mentalmente, y afecta su relación con los demás.La Teoría del Inodoro, puede ser la continuación de la teoría de la fijación anal de Freud; en que la represión produce síntomas, que demanda de la liberación como proceso de cura. La persona puede tener una cantidad de desechos mentales difíciles de imaginar sin un proceso analítico; pero que no resulta difícil de comprender, cuando estos alteran notoriamente su vida cotidiana. El problema más serio es la carencia de entrenamiento social para la liberación del desecho mental. Cuando la persona libera su cólera, su amargura o sus conflictos contra personas inocentes o en lugares inadecuados; en los estadios, las calles, en la Huelga de Dolores, en los carnavales, fiestas o en la intimidad. Cuando un esposo encolerizado en el trabajo por sus jefes, se desahoga contra su esposa o hijos; cuando un empleado trata mal a los clientes, cuando ha recibido un regaño de sus superiores; o un catedrático que llega a dar clases molesto por sus problemas familiares y maltrata a sus alumnos.En el mundo del crimen no es raro que personas encolerizadas por otras personas, entren a restaurantes, escuelas, embajadas o edificios y ametrallen a decenas de personas; detonen bombas para volar edificios, que luego son llamados terroristas; o los fanáticos del deporte que desahogan en los estadios sus cóleras reprimidas; los que no van a ver un espectáculo deportivo, sino buscan un ambiente de conductas poco controladas para liberar su "mierda", como los hooligans o barras bravas. Para ellos las calles o los estadios son su gran inodoro. Seguramente Hitler, Stalin, Jack "el destripador", Pol Pot de los Khrmer Rojos de Cambodia o todos los asesinos en serie, necesitaban o necesitan la terapia del Inodoro. Se puede vincular sin temor a equivocación de que bastantes casos de violencia doméstica o de género se pueden relacionar con desahogos incontrolados de cólera en contra de personas débiles que no se pueden defender. A quienes una persona iracunda ve a la mujer, al marido o a los niños con "cara de inodoro para cagarse en ellos". Toda persona que no tiene un proceso de descarga controlada de los desechos mentales, se puede considerar como un riesgo social; en lo que prácticamente entra la mayoría de la población; que no dispone de espacios o de oportunidades de desahogo en intimidad y sin hacer daños a los demás. Esto podría aclarar algunos crímenes aparentemente absurdos.Muchos episodios dramáticos de la historia, de genocidio, masacres, guerras, exterminios o de violencia, pueden re escribirse bajo esta perspectiva. En que no han sido solamente casos políticos o ideológicos; sino de personas que tomaron a la humanidad, a pueblos, a razas, a culturas como los grupos humanos para liberar los desechos mentales de unos cuantos locos. Las personas llenas de odio, amargura, los que se prestan a la tortura, al crimen sádico, al hostigamiento de grupos raciales, sexuales, religiosos o que son "ecópatas" o personas que sin ninguna razón aparente agreden al medio ambiente. Las personas que por su boca sale el desecho mental en forma de insultos, comentarios denigrantes en contra de cualquier persona o situación. Para quienes todo es una "mierda" y que todo les cae mal. Estas personas necesitan pasar urgentemente por el proceso terapéutico del inodoro.La "Terapia del Inodoro"
Es entonces, el procedimiento preventivo o curativo de entrenar a la persona a que identifique en primer lugar sus desechos mentales; que tenga conciencia de que su vida cotidiana puede estar contaminada por descargas involuntarias y ofensivas de ira, o amargura. Que sepa dominar el impulso de la descarga, hasta que encuentre un espacio o una oportunidad privada para liberar la tensión emocional reprimida, sin ofender ni dañar.
Dependiendo de la gravedad de la situación, la "Terapia del Inodoro" puede ser un proceso breve de una sesión; en que la persona se da cuenta de su problema, identifica sus desechos y busca el lugar para descargarlos. Otros en cambio, pueden necesitar de un largo proceso de control de daños. De identificar las fuentes de su malestar; si la ecología en la que vive es la que genera el desecho; si es alguna relación familiar, laboral, o escolar la conflictiva. Si no tiene conciencia de porqué siempre está lleno de "mierda". Si su problema le ha llevado a ocasionar daños severos a otros. Si la agresividad o el odio no tiene causa explicable; si algún evento traumático es el que le sigue produciendo su cuadro de intoxicación mental. La persona tendría que pasar por los análisis necesarios de darse cuenta; para luego aprender a manejar su situación. Más adelante, entraría a diseñar un proceso de descarga periódica de desechos mentales de manera segura.En una ocasión (1989), un joven pandillero "marero", con varios ingresos a la cárcel, consumidor de cocaína, homicida y con tatuajes; me confesó textualmente lo siguiente (respeto sus palabras originales):"vea licenciado, yo soy una mierda, pero ¿quiere saber la verdad?, mis viejos se cagaron (**) en mi desde que me acuerdo; mírelos, ahora ellos se limpiaron el culo, no apestan, tienen su vida "normal", su negocito, dicen que no saben lo que me pasa, se hacen las bestias; pero luego del tiempo,... el que sigue apestoso soy yo; ....... después de la gran cagada que se dieron en mí".La "(**) cagada" a la que se refiere el joven es en el abandono, falta de afecto, la violencia, abuso sexual, maltrato físico y verbal que sufrió en su niñez por parte de sus padres, la sociedad y el entorno en general donde vivió.De este duro testimonio me llevó a la reflexión de esta Teoría; de cuanta persona ha descargado sus desechos mentales, sin saberlo, tal vez sin quererlo, sin deseo de ofender, pero que ha dejado profundas secuelas en otras personas, sobre todo en los niños y niñas abusadas, violadas y maltratadas a temprana edad, cuando no se podían defender de la "mierda" que les caía de los mayores.A nivel social, es recomendable que dentro de los procesos de higiene física y mental, se diseñen espacios en los hogares, escuelas, puestos de trabajo y lugares públicos, para que la persona, al estar consciente de una inminente descarga de desechos mentales, se dirija a estos lugares para evitar daños innecesarios.
Toda casa tiene servicios sanitarios, pero casi ninguna un espacio para meditar, rezar, tranquilizarse, descargar la cólera, llorar, suspirar o reflexionar. Unos buscan la iglesia, el confesionario, los bares o la calle para desahogarse. Otros al no saberlo, descargan su desecho mental de manera descontrolada, y producen daños serios a las personas.Los arquitectos y urbanistas deberían contemplar en el diseño de ambientes más humanos para la higiene mental, partiendo del reconocimiento de que el desecho mental existe; y que se necesitan los espacios adecuados para liberarlos. Así como de la cultura de la higiene mental para su uso.Se puede reír de la Teoría del Inodoro, pero no la puede ignorar; va muy en serio. Cuide su higiene, prevéngase de la diarrea y el estreñimiento mental. Por favor jale la palanquita.... Gracias.Enrique Campang Chang , "Chonsen", agosto de 2004.

Parte II

Pido disculpas por usar palabras “profanas” que son parte del lenguaje reconocido por la RAE.
Unos hogares, oficinas, centros de trabajo, calles, estadios, colegios o autobuses parecen campos con minas fecales listas para estallar ante la menor provocación, una palabra, bocinazo, mirada, tener un celular o movimiento en falso es suficiente para que algún sujeto lleno de m, lo haga m a uno.Las noticias traen con frecuencia titulares con las palabras tiroteos, vandalismo, agresiones, etc., que tienen como común denominador un componente emocional de resentimiento, odio, o mierda mental (mm), asociado a otros componentes racionales como problemas económicos, abusos o provocación. Casos de personas que matan a sus padres, compañeros de trabajo, estudio y maestros de colegio, se están volviendo demasiado comunes en todo el mundo.Las masacres en colegios, universidades, centros laborares bajo tensión como las oficinas de correo, restaurantes de comida rápida tienen el potencial de convertirse en inodoros mentales para que unos descarguen toda su frustración en forma de balas.
En los colegios varios actos de bullying que se inician con un simple “me cae mal”, terminan en masacres como en Columbine, hace 10 años, el Virginia Tech, hasta Azerbaiyán. La lista es demasiado larga en todo el mundo; donde la m. que traen de la casa o el medio social es descargada sobre los que no se pueden defender o son designados inodoros o mierda de la clase.Las aristocracias estudiantiles de las bonitas, populares, los cara chiiisshh, de apellido, con dinero, “la caquerada”, ropa fina, atléticos o machos, son capaces de actuar con crueldad insólita contra otros grupos marginales como Emos, góticos, feos, destrabados, nerds, flacos o gordos. La envidia y arrogancia de unos sobre otros es un detonante de riesgo a la violencia escolar. Unos agraviados le dan salida a su humillación por medio de las armas.En el hogar, la violencia doméstica sigue sumando víctimas en las personas que no pueden evitar ser la cloaca de la m del macho en contra de la mujer y los niños; o de la mujer frustrada contra sus hijos.Se dan situaciones en que el ambiente familiar es tan tóxico y saturado de m., que tienen descargas explosivas de cólera (acting out) sin dar señales evidentes; los hijos terminan asesinando a sus padres y hermanos; los esposos o a su pareja. El drama termina cuando ahogado en su propia m, el homicida se suicida.En otros casos la persona parece una letrina a punto de rebalsar sin tener otro lugar a donde descargar su ira que la calle contra los peatones que tengan la mala suerte de estar en el camino de su m.
La Teoría del Inodoro (E.C. 2004) plantea que toda persona y sociedad produce a lo largo de su vida ideas que dejan de ser útiles, recuerdos negativos, resentimientos que de no eliminarse adecuadamente se pueden volver contra sí mismo o las personas que le rodean. La gente vive atormentada de sus recuerdos del pasado y se los pasa a los demás Todos deben contar con los mecanismos para liberar estas ideas problemáticas en lugares que no hagan daño ni causen molestia; como aprende cualquier niño a ir al baño. Unos no se dan cuenta de que producen desechos mentales, ni aprenden a manejarla, dejando sus graves secuelas en las vidas de otros. Es darse cuenta de que todos producimos desechos mentales que debe n procesarse adecuadamente.La m. mental puede tener varias salidas: la boca que ofende, grita o denigra; el puño que golpea, los pies que patean a la víctima, el dedo que jala el gatillo disparando un arma asesina o el botón para detonar una bomba suicida en Israel o Bagdad. La furia con que se ataca y destruye a la persona o la propiedad no se puede explicar solamente con causas racionales. En las calles no es solamente una protesta en contra del desempleo, las injusticias o el gobierno; entre los manifestantes también se infiltran personas cargadas de m, que buscan soltarla bajo cualquier pretexto.Es cuando las protestas y juegos de fútbol degeneran en vandalismo, actos de pillaje o destrucción a la propiedad, muy frecuente en el fútbol europeo con los temidos Hooligans. Es difícil prever cuando sucederá un episodio explosivo de violencia fecal. Unos dejan pistas en Internet, e-mail, Talk o Reality Shows, Facebook en los chats, blogs, mensajes de texto o en las comunidades electrónicas; unos ya notan los signos preocupantes de riesgo.Se debe estimular una cultura que identifique el malestar y provea los medios de desahogo controlado. No se puede tolerar la burla de ningún tipo, fomentando el respeto a la dignidad de la persona, sin importar su raza, condición económica, orientación sexual o credo religioso. En Japón se canaliza el enojo de los empleados golpeando monigotes que representan a sus jefes.Los hogares, oficinas o colegios deben proveer lugares privados para el desahogo o inodoros mentales que pueden ser jardines, capillas, buzones de quejas, reuniones o espacios donde se permita la expulsión controlada no letal de la cólera, y resolver los agravios en forma dialogada. Otros la canalizan en forma en arte, deporte o literatura.Las manifestaciones populares del Primero de Mayo, los desfiles bufos como la Huelga de Dolores [en Guatemala], carnavales, juegos de fútbol, el graffiti, pintas en las paredes o el cáustico humor chapín son formas que actúan como válvulas de escape a la presión interna.Unos divulgan chismes o se dedican a hablar mal de a la gente liberando su frustración, como en el “peladero” del Parque Centenario y la URL. Otros lanzan dardos contra la foto de la suegra, pero no la matan o practican Vudú en contra del ex novio. Son prácticas sociales que pueden evitar males mayores. Los medios de comunicación dan espacios al público para que puedan expresar su malestar en cartas o comentarios al aire. Otros que no saben o no tienen como, desahogarse, van a la cantina, o entran en procesos autodestructivos; se intoxican en su propio conflicto con alcohol o drogas.Se debe tener mucho cuidado al soltar la mierda mental, puede ser peligroso; es como la pasta dental, una vez sale del tubo es muy difícil volverla a guardar…El conflicto entre Israel y los palestinos no se puede resolver mientras las masas sean incitadas por grupos fanáticos (Hamas y radicales judíos) a descargar su m en forma de bombas o cohetes. Mientras la región no maneje una mejor higiene mental no hay posibilidad de paz. La dificultad en resolver conflictos raciales y religiosos está en los líderes que insisten en conservar los resentimientos y odios del pasado.La televisión, cine y videojuegos son la exaltación de la descarga fecal comercializada; su atractivo y rentabilidad está en función de que el espectador se identifica en ellos; se emociona disparando desde el “joystick” a la pantalla; que en unos casos confunde a los jóvenes y pasan la línea de la ficción a la realidad.A los productores no les importa el efecto que tenga sobre el público. Varios de los asesinos escolares eran aficionados a estos juegos.Hace años, le expliqué la Teoría del Inodoro a una señora que trabaja en un puesto del mercado de la Placita, la entendió bien, de modo que ya no libera su enojo contra su hijo que antes maltrataba. En unas reuniones y centros de trabajo ya varios saben que no son lugares para sacar su m. La Teoría no es compleja ni del otro mundo, es lógica y evidente La sociedad ha fallado en su meta de crear una civilización no violenta en paz. Ha cumplido con construir los edificios más altos o desarrollar la más sofisticada tecnología. Pero en el manejo de los desechos mentales y la violencia, queda muy mal.La represión, encierro o ejecución de los violentos no resuelve el problema si familia y la sociedad no aprenden a manejar el círculo vicioso de la m. mental. Si los padres, esposos, jóvenes o personas violentas supiesen de las consecuencias de esto, se estaría hablando de otro panorama con menos conflictos prevenibles. La perpetuación del odio racial, cultural, el recuerdo morboso de momentos dolorosos es como regurgitar la m que impide la cicatrización de las heridas. Es un interés fecal de mantener viva la culpa de las generaciones anteriores o recordar la m de otras épocas. Las conmemoraciones de eventos trágicos del pasado se deben manejar con cuidado, con espíritu de reconciliación y reconstrucción.La educación continuada, extendida, generacional con una dinámica cultural hacia la higiene mental es una de las bases para un mundo mejor. No esclavizado de su pasado conflictivo.Desde que escribí el primer ensayo sobre la Teoría del Inodoro en 2004, unos la han tomado en serio y otros la han reído y ridiculizado como “poco científica. Sin embargo la suma de incidentes sangrientos derivados del mal manejo de la m sigue creciendo cada día. Los argumentos académicos, técnicos y elegantes sobre la violencia en serie, se meten en laberintos del según…, que no aportan soluciones; prefiero el lenguaje directo, comprensible y efectivo.No se ha llegado al fondo en la cuestión de la violencia. La historia es el registro de sociedades fallidas, erráticas en su sentido del bien y del mal; que no reconocen sus errores y los vuelven a repetir. Las escuelas, colegios y universidades no logran producir un ser humano pleno, consciente de la dignidad del prójimo. Es una meta que ninguna sociedad ha logrado.Creo en un mundo mejor, más limpio física y espiritualmente, menos violento; es cuestión de tener agallas para reconocer que todos producimos mierda mental que debe descargarse en lugares y momentos adecuados sin ofender ni lastimar a los demás.

jueves, 9 de julio de 2009

Bota tus Preocupaciones por la Ventana

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

Tira tus Preocupaciones por la Ventana
Dios Dijo:
¿Vas a dejar de preocuparte, de una vez por todas?
e preocupas demasiado.
Cualquier preocupación es demasiado.
La preocupación no tiene sentido.
Toma tu energía y no te da nada a cambio, sino más de sí mismo.
Haz un mejor trato que este.
La preocupación es mortificante.
Es pensar en lo que podría salir mal.
Uno se preocupa hasta después de que algo salió mal.
Luego te preocupas hasta la médula acerca de lo que podrías haber hecho mejor si solo pudieses regresar en el tiempo.
Mis queridos, no pueden regresar en el tiempo.
No pueden deshacer lo hecho.
Ahora, por favor, dejen ir la preocupación y la queja.
Dejen ir la preocupación antes, durante y después.
Solamente suéltenla.
La preocupación es cargar un saco pesado.
No hay razón para ello.
No necesitas cargarlo.
No ayuda a ningún buen propósito.
Todo lo que hace es jalarte hacia abajo.
Lo que puedes hacer es soltar a la preocupación, dejar que se vaya.
Deja que caiga entre las ranuras. Piérdela de vista.
Patéala lejos de ti. No te sirve para nada.
Preocuparse es un hábito.
Es un hábito que debes romper.
La preocupación, en una forma perversa, es como chuparse el pulgar.
Bota todas tus preocupaciones por la ventana y deja que vuelen lejos.
Las preocupaciones no tienen sustancia a menos de que las aceptes.
No las aceptes.
No hay razón para aplacar o apaciguar a la preocupación.
Ustedes aprendieron a preocuparse, mis queridos.
Olvídenlo ahora.
Ustedes aceptaron la preocupación, y ahora la van a dejar irse.
¿Pueden imaginarse la gran energía que habría en el mundo si la preocupación se fuese?
De verdad, la tierra se elevaría hasta el cielo.
Toda la energía que actualmente se desperdicia enpreocuparse sería transformada en amor. ¿Quién no prefiere amar a preocuparse?
Qué cosa sin valor es la preocupación.
Y sin embargo, ¡que agarre tiene!
La preocupación ha servido para engañarte, para hacerte creer que va a prevenirte de las desgracias.
¡Qué estafadora es la preocupación!
La preocupación no es una garantía.
La preocupación es buena para traerte desgracias.
Ya eres desgraciado cuando estás consumido por la preocupación.
Ven de la premisa que no hay nada errado, y que nada errado va a pasar.
La preocupación quiere convencerte de que hay peligro detrás de cada esquina.
La preocupación es el peligro, mis queridos. ser que todos digan que está errado, y sin embargo puedes deshacerte del concepto de lo errado.
Debes hacerlo.
El que no quieras algo no lo hace estar errado.
La muerte, tan temida, no está errada.
Comprensiblemente deseas mantener a tus seres queridos firmemente en la tierra.
Para tu preocupado corazón, es injusto que alguien muera.
Aun si sabes que está bien, piensas que es injusto.
Aun cuando ha llegado el tiempo para que alguien deje el planeta, protestas que es injusto.
Te opones. No te opongas, y no te preocupes.
La preocupación es auto tormento.
Si hay algo a lo que debes considerar como errado, considera a la preocupación como algo errado.
Ahora \sé portador de la buena voluntad en vez de la preocupación.
La buena voluntad se expande.
La preocupación se contrae.
La preocupación te mantiene atado.
La buena voluntad te libera.
Que tan profundamente deseas ser libre, y sin embargo que tan fuertemente te aferras a la preocupación y no la dejas ir.
Sé alguien que desea el bien y no más alguien que se preocupa.
Destierra a la preocupación de tu vida.
No hay motivo para que la preocupación se mantenga contigo.
Aléjala de ti. Aleja el ancla de la preocupación.
Dirígete a otra orilla, donde la preocupación no pueda ir.
Sed libres de preocupación, mis amados.
Abandonen la preocupación.
Dejen la preocupación en una isla desierta.
Déjenla allí.
Traducido por: Alexiis

TRES CLAVES PARA MANTENER EL CEREBRO EN FORMA

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo


Cambio, desafío y aprendizaje"
Son las tres claves para mantener el cerebro "en forma"

Hay mucho que se puede hacer para mantener saludable el cerebro y potencialmente prevenir o reducir el declive cognitivo que viene con el envejecimiento. La Alliance for Aging Research de EE.UU. está "estimulando a las personas a tomar medidas para mejorar la salud cerebral como parte del régimen general de buena forma física de 2007". " Sabemos que en la juventud -explica a Clarín.com Teresa Torralva, Jefa de Neuropsicología y Rehabilitación Cognitiva del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO) - el cerebro se enfrenta con constantes situaciones de cambio y desafío.
Con el paso del tiempo, tendemos a restringir nuestras actividades a aquellas situaciones que conocemos y con las cuales nos sentimos cómodos. De esta manera el cerebro se encuentra menos estimulado lo que limita su óptimo funcionamiento".El cambio, el desafío y el aprendizaje son los tres ingredientes principales a los que se expone una mente joven. La mala noticia es que a medida que envejecemos suelen disminuir, pero la buena noticia es que esto puede modificarse. "Este es el objetivo de los programas de entrenamiento cognitivo: mantener los grados de desafío, cambio y aprendizaje en la cuota justa para tener la mente activa", destaca la licenciada Torralva.
La contribución más importante de un trabajo reciente, explica a Clarín.com el doctor Facundo Manes, Director de INECO y del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro , "es que muestra que la estimulación cognitiva –aún realizada por un período de tiempo breve- impacta positivamente en las funciones cognitivas a largo plazo.
Los diez pasos que menciona la Alliance for Aging Research para mejorar la salud cerebral son: "una dieta saludable para el cerebro, mantenerse mentalmente activo a través de ejercicios, hacer gimnasia de manera regular, mantener la vida social, dormir bien, controlar el estrés , evitar las lesiones cerebrales, controlar los demás problemas de salud, evitar hábitos poco saludables y tener en cuenta los genes".
A estos puntos, el doctor Manes agrega que "a partir de los 50 años, hay que controlar periódicamente las habilidades mentales (memoria, atención, planificación, etc.) realizando una evaluación sistemática de las mismas; mantener una amplia gama de intereses y hobbies e Intercambiar momentos y opiniones con personas de menor edad".Pero, específicamente, ¿cómo se pueden ejercitar las neuronas?. Hay varios caminos, pero todos logran el mismo efecto: utilizar el cerebro y continuar entrenándolo.
Entre las distintas alternativas está la del doctor Lawrence Katz que "propone la neuróbica como una forma de ejercicio mental. Basa su teoría en nuevos hallazgos que indican que nuevas conexiones neuronales pueden establecerse, inclusive en etapas avanzadas de nuestras vidas. Dichas conexiones se formarían cuando el cerebro se involucra en actividades novedosas que implican la utilización de "rutas de neuronas" diferentes a las que corrientemente se utilizan y esto es exactamente lo que buscan los ejercicios propuestos por Katz", explica la licenciada Torralva.
El doctor Katz, quien falleció en el 2005, era considerado un experto en el desarrollo y función cortical.Si bien esta es la base neurobiológica del modelo de Katz, muchos autores han estado trabajando sobre estos temas llegando a conclusiones similares y proponiendo programas similares. Por ejemplo, agrega la especialista, "el profesor Ian Robertson plantea que la clave está en enfrentar a nuestro cerebro a situaciones de cambio que lo mantengan desafiado.
Otra autora reconocida en el tema es Meñique Le Poncin quien sugiere que con la "Gimnasia Cerebral" pueden activarse y movilizarse recursos cerebrales no utilizados". Los tres autores coinciden en un mismo punto: mantener la mente activa y enfrentarla a situaciones novedosas alejándose de la rutina sería la clave para mantener la agudeza mental.
Otros factores: la salud física y emocionalComo destaca el doctor Facundo Manes "es importante señalar que para mantener la mente en forma, la estimulación cognitiva es clave pero no lo único que uno debe realizar". ¿Qué significa esto?. Simple. La mayoría de los especialistas suelen coincidir que además de "entrenar la mente" es necesario tener en cuenta factores como la salud física y emocional.El ejercicio aeróbico, explica la licenciada Torralva, considerando como tal "cualquier actividad física que nos haga sudar y aumente la tasa cardiaca por un período de 15 minutos o más como andar en bicicleta, caminar o correr; aumenta la producción de químicos claves que alientan el crecimiento de células nerviosas y el desarrollo de nuevas conexiones neuronales, al mismo tiempo que estimula una región fundamental del cerebro que son los lóbulos frontales (que suelen sufrir bastante el paso del tiempo)".
ambién hay que tener buenos hábitos alimentarios. "Las malas costumbres alimenticias, que llevan a problemas físicos tales como enfermedades coronarias, se vuelven también factores de riesgo para el deterioro cognitivo.
El pescado, los vegetales y las frutas (principalmente las oscuras como el arándano ), son fundamentales para tener un cerebro sano" destacó la Jefa de Neuropsicología y Rehabilitación Cognitiva de INECO.
Por último, no hay que olvidarse de una buena salud emocional. Tener tiempo para las actividades de ocio y relajación y buscar ayuda profesional cuando se necesita son también factores protectores para las funciones cognitivas. "El estrés, la depresión y otras condiciones psiquiátricas tienen un impacto negativo en la memoria al igual que los trastornos del sueño y la fatiga crónica", afirma Torralva.
Algunos ejercicios para mantenerse mentalmente activo
Para combatir la rutina, quizás uno de los peores enemigos de nuestro cerebro, es importante, "no es sólo realizar juegos de ingenio, ni sólo leer, ni cambiar las rutinas: la respuesta está en lograr un cambio de actitud que haga que aprendamos a mantener nuestra mente desafiada", remarca la licenciada Torralva.
Entre los ejercicios propuestos por los diversos autores y en los que coinciden los especialistas consultados están desde escuchar deliberadamente un tipo de música al que no se está acostumbrado, leer un libro de un género diferente al que normalmente elegimos, visitar y conocer lugares nuevos hasta probar nuevos caminos hacia el trabajo o durante el regreso o conversar con gente con la que nunca se haya hablado. Y hay más.
También se puede usar la mano no dominante para realizar tareas como peinarse, cepillarse los dientes o abrochar botones; intentar estimular el sentido del tacto haciendo ciertas tareas con los ojos cerrados y hacer las cuentas mentalmente en el supermercado para luego compararlas con el resultado que ofrece la cajera. Incluso cuando se atiende el teléfono se puede intentar reconocer al que llama antes que se identifique, luego memorizarlo y al final del día hacer una lista con todas las personas que llamaron.
Esto son sólo algunos de los ejercicios que pueden ponerse rápidamente en práctica para poner a las neuronas "en acción".El aumento de la expectativa de vida "trae consigo una creciente preocupación por lograr un funcionamiento óptimo –físico y mental- en la nueva etapa que se alcanza. Para dar respuesta a estas preocupaciones surge lo que se denomina la medicina del envejecimiento exitoso que va camino de convertirse en la especialidad médica del siglo" destaca la licenciada Torralva. Este rápido "crecimiento de la población mayor amerita más estudios en este campo ya que además podría extenderse a personas con Alzheimer inicial y sería una buena opción junto con el tratamiento farmacológico o para personas que no toleran estas drogas" concluye el doctor Manes.
Mariana Nisebe. De la Redacción de Clarín.com

EL COFRE QUE TE DA LA FELICIDAD DEL MUNDO

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

EL COFRE

Hace muchísimos años vivía en la India un sabio de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que por eso se consideraba el hombre más feliz del mundo.Muchos reyes envidiosos, le ofrecían poder y dinero y hasta intentaronrobarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban, más infelices eran, puesla envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz.
Un día llegó ante él un niño y le dijo:“Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz” ¿Por qué no me enseñas que debo hacer para conseguir la felicidad? El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: “A ti te enseñaré el secreto para ser feliz”. Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón y el gran secreto no es más que una serie de pasos que debes seguir a lolargo de la vida.
* El primer paso es saber que existe la presencia de Dios en todaslas cosas de la vida y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todo lo que tienes.
* El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo y todos los díasal levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo soy capaz, yo valgo, soy inteligente, soy cariñoso,espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer. Esto se llama autoestima alta.
* El Tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dicesque eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente;si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que no hayobstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación.
* El cuarto paso es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene opor lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.
* El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencorhacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz,deja que las leyes de Dios hagan justicia y tú perdona y olvida.
* El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no tepertenecen, recuerda que de acuerdo con las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.
* El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos losseres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.
* Y por último levántate siempre con una sonrisa en los labios,observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes,ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubreen ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfadores y que de estamanera puedan SER FELICES

CURA CANCER CON SABILA

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

En verdad les digo que al leerlo no creía mucho en lo que me decía el artículo. Este remedio se le debe a un fraile franciscano, que lo llaman, en Belén (Brasil), Fray Romano, de origen brasileño. Actual maestro del seminario de Belén. Su fama a través de toda Judea, se va extendiendo y como el expresa: Yo curo el cáncer y cualquier persona puede hacerlo, sin hacer milagros, simplemente aplicando los productos que produce la madre naturaleza.

La Receta es:

1/2 kilo o litro de miel pura de abejas ·
Dos(2) hojas grandes o tres(3) pequeñas de la planta llamada Sábila (en otros países se conoce como ALOE) ·
Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).

Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila, se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa. Ya esta lista para tomar. Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual. No debe quitarle la cáscara a la Sábila, ni colar el remedio.

Fray Romano dice que debe tomarse una cucharada grande, tres(3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida. Esto debe hacerse por 10 días seguidos. Fray Romano aconseja agitar el frasco antes de cada toma. El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abcesos en la piel, esto es buen síntoma. Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.

Desde hace seis(6) años que el fraile está usando esta receta, gratuita, con óptimos resultados. Ha curado a varias decenas de personas en Belén y sus alrededores . El dice que no sólo cura el cáncer, sino que también lo previene. Cura el cáncer de la piel, del cerebro, del pulmón, de la próstata, la leucemia, etc, etc.....

También cuenta que últimamente ha curado a una religiosa italiana de 29 años, enferma de esclerosis. El que desee un testimonio de uno que estaba desahuciado de cáncer pulmonar, puede contactar al Sr. Fausto Pimentel, en Santo Domingo, Republica Dominicana al teléfono: (809) 247-2316.

TIPS PARA QUE CUIDES TUS ORGANOS Y TU VIDA

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo


Para Dormir y Despertar temprano
1 - 3am: proceso de desintoxicació n de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.
Temprano en la mañana
3 - 5am: desintoxicació n de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicació n ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.
Mañana
7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debe tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.
El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma. Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo.
Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicació n de químicos innecesarios de tu organismo. Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te duermas tarde.

- Los alimentos “Top-five” causantes de cáncer:

1. Hot dogs Porque son altos en nitratos. La “Cancer Prevention Coalition” advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.
2. Carnes procesadas y tocino También contiene altos niveles de nitrato de sodio de las salchichas, contenido también en el tocino y otras carnes procesadas que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.
3. Donas Las Donas son doblemente causantes de cáncer . Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer “alimento” de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.
4. Papas fritas Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generar durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas a la fritas.
5. Botanas y galletas Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente los contienen solo que en cantidades menores.

HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)
1. No Desayunar La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
2. Comer de más Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
3. Fumar Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.
4. Consumir altas cantidades de azúcar El alto consume de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.
5. Contaminación del aire El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral. 6. Dormir poco El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.
7. Dormir con la cabeza cubierta Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.
8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.
9. Falta de estimulación Pensar es la major manera de estimular nuestro cerebro no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad. 10. Practica la Conversación inteligente Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral

Causas principales que dañan el hígado
1. Dormirse tarde y despertarse tarde
2 No orinar por la mañana
3. Comer demasiado
4. Saltarse el desayuno
5. Consumir muchos medicamentos
6. Consumir conservadores, colorantes, endulzantes artificiales
7. Consumir aceites de cocina no saludables.
Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes evítalo. 8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado. Los vegetales deben ser comidos crudos o poco cocidos, Si consumes vegetales fritos debes hacerlo en una sola sentada, es decir no debes guardarlos para consumo posterior.

UN SOLO BILLETITO LE SOLUCIONA LA VIDA A TANTA GENTE

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo


Teoría económica.

Es agosto, una pequeña ciudad de costa...., en plena temporada; cae una lluvia torrencial hace varios días, la ciudad parece desierta.

Todos tienen deudas y viven a base de créditos. Por fortuna, llega un ruso forrado y entra en un pequeño hotel con encanto. Pide una habitación.

Pone un billete de 100€ en la mesa del recepcionista y se va a ver las habitaciones.

El jefe del hotel agarra el billete y sale corriendo a pagar sus deudas con el carnicero.

Este coge el billete y corre a pagar su deuda con el criador de cerdos.

A su turno éste se da prisa a pagar lo que le debe al proveedor de pienso para animales.

El del pienso coge el billete al vuelo y corre a liquidar su deuda con la prostituta a la que hace tiempo que no paga. En tiempos de crisis, hasta ella ofrece servicios a crédito.

La prostituta coge el billete y sale para el pequeño hotel donde había traído a sus clientes las últimas veces y que todavía no había pagado. Entrega el billete de 100€ al dueño del hotel, y liquida sus deudas.

En este momento baja el ruso, que acaba de echar un vistazo a las habitaciones, dice que no le convence ninguna, coge el billete que había dado antes, y se va de la ciudad.

Nadie ha ganado un duro, pero ahora toda la ciudad vive sin deudas y mira el futuro con confianza!
Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

MUJER MIRA COMO ES TU VIDA

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo


CRONO-BIOGRAMA FEMENINO...

1 a 5 años: La mujer no tiene la menor idea de lo que es.

5 a10 años: Sabe que es diferente a los varones, pero no entiende bien por qué.

10 a 15 años: Sabe exactamente por qué es diferente, y empieza, tímidamente, a sacar provecho de eso.

15 a 25 añosPeríodo de exploración, aprendizaje y entrenamiento

25 a 30 años: En esta fase forman 5 grupos distintos:
G1 Las que se casaron por dinero
G2 Las que se casaron por amor
G3 Las que no se casaron
G4 Las que simplemente se casaron
G5 Las inteligentes
G1: descubren que el dinero no es todo en la vida, sienten la falta de una pasión y se consiguen un amante
G2: descubren que la pasión no es todo en la vida, sienten falta de dinero y se consiguen un amante
G3: no importa el dinero o la pasión, sienten la falta de cualquier hombre y se consiguen un amante
G4: no entienden por qué se casaron y se distraen y divierten con... un amante
G5: descubren que tener inteligencia no es todo en la vida... hace falta un amante

30 a 35 años: Sabe exactamente dónde y por qué se equivocó. Trata de recuperarse, se tiñe el pelo, hace dietas y va al gimnasio.

35 a 40 años: Busca ayuda espiritual.

40 a 45 años: Abandona la ayuda espiritual y procura ayuda médica, con sicoanalistas y cirujanos plásticos.

45 a 50 años: Gracias a los cirujanos su traste y la panza volvieron a la normalidad; sus pechos están mejores de lo que eran y estalla una pasión por su sicoanalista.

Después de los 50 años FINALMENTE SE DESCUBRE, SE ACEPTA ¡¡Y COMIENZA A VIVIR!! Pero entonces llega la osteoporosis, el reumatismo la menopausia y se jode todo…

PARA QUE NUNCA PIERDAS LA INTEGRIDAD

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

QUIEN ME PIERDE NO ME ENCUENTRA.

Se dice que cierto día salieron a pasear juntas la Ciencia, la Fortuna, la Resignación y la Integridad. Mientras caminaban dijo la Ciencia:
Amigas mías, pudiera darse el caso de que nos separáramos unas de otras y sería bueno determinar un lugar donde pudiéramos encontrarnos de nuevo. A mí, podréis encontrarme en la biblioteca de aquel sabio Dr. X, a quien, como sabéis,siempre acompaño.
En cuanto a mí -expresó la Fortuna- me hallaréis en casa de ese millonario cuyo palacio está en el centro de la ciudad.
La Resignación dijo por su parte:
A mí podréis encontrarme en la pobre y triste choza de aquel buen viejecillo a quien con tanta frecuencia veo y que tanto ha sufrido en la vida.
Como la Integridad permanecía callada, sus compañeras le preguntaron:Y a ti, ¿Dónde te encontraremos?La Integridad, bajando tristemente la cabeza, respondió:
A mí, quien una vez me pierde jamás vuelve a encontrarme.
"Quien pierde su integridad y su honradez lo ha perdido todo".

MIRA QUIEN TE HABLA SIMPRE SE ACUERDA DE TI

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

DIOS TE HABLA.

Cuando te veía.
Cuando te levantabas esta mañana, te observaba y esperaba que me hablaras aunque fuera unas cuantas palabras, preguntando mi opinión o agradeciéndome por algo bueno que te haya sucedido ayer. Pero note que estabas muy ocupado buscando la ropa adecuada para ponerte e ir al trabajo.
Seguía esperando de nuevo, mientras corrías por la casa arreglándote, supe que habría unos cuantos minutos para que te detuvieras y me dijeras "HOLA", pero estabas demasiado ocupado (a). Por eso encendí el cielo para ti, lo llene de colores y dulces cantos de pájaros para ver si así me oías pero ni siquiera te diste cuenta de esto.
Te observé mientras ibas rumbo al trabajo y esperé pacientemente todo el día.
Con todas tus actividades supongo que estabas demasiado ocupado(a)para decirme algo. De regreso vi tu cansancio y quise rociarte un poco para que el agua se llevara tu estrés, pensé agradarte para que así pensaras en mí pero enfurecido ofendiste mi nombre, deseaba tanto que me hablaras, aún quedaba mucho tiempo.
Después encendiste el televisor, esperé pacientemente, mientras veías el televisor, cenabas, pero nuevamente te olvidaste de hablar conmigo y nada. Te noté cansado y entendí tu silencio así que opaqué el resplandor del cielo, pero no te dejé a oscuras, lo cambie por un lucero, en verdad fue hermoso, pero no estuviste interesado en verlo.
A la hora de dormir, creo que ya estabas agotado(a). Después de decirle buenas noches a tu familia, caíste en tu cama y casi de inmediato te dormiste, acompañé con música tu sueño, mis animales nocturnos se lucieron, no hay problema, porque quizás no te das cuenta que siempre estoy ahí para ti. Tengo más paciencia de la que te imaginas. También quisiera enseñarte como tener paciencia para con otros.
TE AMO tanto que espero todos los días por una oración, el paisaje que hago es solo para ti. Bueno te estas levantando de nuevo, y otra vez esperar sin nada más que mí amor por ti, esperando que el día de hoy me dediques un poco de tiempo.
DIOS.

PARA QUE NO ESTES SOLO

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

El antídoto a la soledad

En un mundo, donde los expertos hablan de un exceso de población,profanan continuamente nuestro espacio vital, se nos olvidan los rostros, desconocemos los nombres, acallamos las miradas, matamos las palabras.

En un mundo, que reinventamos cada mañana de la misma manera, en el que nos vestimos con las ropas oscuras de la muerte, porque se nos olvidaron los alegres colores de la vida, en ese mundo tan lleno de cosas y tan vacío de humanidad, se nos contamina el alma de soledad, mientras impasibles esperamos ser salvados por la campana, quien sabe si seremos capaces de escucharla cuando al fin llegue la tan ansiada hora del patio.

La vida no requiere de practica o tal vez sí, si decidimos vivir la vida de otro. CO-MU-NI-CAR-SE es el antídoto de la soledad.
Uno puede pensar que es cosa de al menos dos, pero no, a veces es cosa de tan solo uno, primero escucharnos, para luego escuchar, salir fuera de nosotros para encontrarnos con otros yo, hablar con la mirada, con el silencio, con las letras, con el corazón, con la piel, transformar, crear, descubrir, compartir.

Desconozco el autor

LAS FRUTAS Y VERDURAS DE COLORES CURAN

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

COMO COMER POR COLORES

En el último par de décadas, los científicos han descubierto más razones (más allá de las vitaminas y fibra) para empacar su dieta con frutas y verduras: fitoquímicos. Todas las plantas contienen estos compuestos, que les protegen de una variedad de peligros, desde los rayos UV nocivos a depredadores de plagas. Tomamos en fitoquímicos cuando comemos frutas y hortalizas y, como resulta, que la protección de nosotros. Algunos actúan como antioxidantes, limpieza inestable "radicales libres" moléculas que pueden dañar las células y conducir a la elaboración de corazón enfermedad, el cáncer, la enfermedad de Alzheimer y otros problemas de salud. Otros trabajan por impulsar el sistema inmunológico.
Lo fascinante es que la naturaleza parece haber una forma de poner de relieve estos beneficiosos nutrientes dándoles colores brillantes que le permiten terreno les de un vistazo.
Por ejemplo, los arándanos azules antocianinas hacer y puede ayudar a mantener su mente aguda. Tomates obtener su tono rubí de licopeno, un fitoquímicos que pueden ayudar a prevenir el cáncer de próstata. Para obtener el máximo de lucha contra la enfermedad de poder que puede proporcionar fitoquímicos, elegir los alimentos que representan todos los colores del arco iris. El USDA sugiere con especial atención a la naranja (2 tazas por semana) y de color verde oscuro (3 tazas por semana) producir, tanto buenas fuentes de vitamina A y otros nutrientes importantes. Usar nuestra rueda de colores vibrantes para inspirarte.
* Roja *
Rojo alimentos, como el tomate y la sandía, contienen licopeno, un fitoquímicos que pueden ayudar a proteger contra los cánceres de mama y de próstata.
- Guayaba - Pomelo rosa - Pimientos rojos - Tomates - Sandía
* Naranja *
Alfa y beta caroteno que alimentos como zanahorias y batatas tan brillante de color naranja. El cuerpo convierte estos compuestos en la forma activa de vitamina A, que ayuda a mantener los ojos, huesos y sistema inmunológico saludable. Estos también funcionan como fitoquímicos antioxidantes, hasta barrer la promoción de la enfermedad-los radicales libres.
- Albaricoques - Melón - Zanahorias - Mango - Naranjas - Papayas - Calabaza - Batatas - Tangerinas - Invierno de squash
* Amarillo y Verde, parte 1 (hojas verdes) *
Muchas verduras amarillas y verdes son buenas fuentes de luteína y zeaxantina, fitoquímicos que se acumulan en los ojos y ayudar a prevenir la relacionada con la edad la degeneración macular, una de las principales causas de ceguera en las personas mayores. De hoja verdes son también ricos en beta caroteno.
- Alcachofa - Maíz - Lechuga - Verano de squash - Cera de frijoles - Arugula - Chard - Col - Mostaza - Nabo
* Verde, parte 2 (crucíferas) *
Verduras crucíferas, como brócoli y col rizada, proporcionan compuestos llamados indoles y isothiocyanates, que puede ayudar a prevenir el cáncer mediante rampas hasta la producción de enzimas que claro toxinas del cuerpo.
- Brócoli - Coles de Bruselas - Coliflor - Col verde - Kale
* Blue & Purple / Deep Red *
Azul, púrpura y rojo las frutas y hortalizas están llenas de antocianinas y proanthocyanins, antioxidantes asociados con el mantenimiento de un corazón sano y funcionamiento óptimo del cerebro.
- Zarzamoras - Arándanos - Berenjena - Ciruelas - Arándanos - Uvas - Rábanos (rojo) - Frambuesas - Fresas
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martes, 7 de julio de 2009

ACTIVA LAS CELULAR MIRANDO EL SOL

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo


COMO APROVECHAR EL MOMENTO DE MIRAR AL SOL, HACIENDO OTROS
EJERCICIOS IMPORTANTES, PARA ACTIVAR LAS CÉLULAS.


Los que hacemos el ejercicio diario de mirar al sol, se le podemos incorporarle algunos elementos mas.
Al despertarnos, luego de un sueño profundo, todo esta quieto aun. Veamos como estamos.
El amanecer nos moviliza internamente.

1º-- Estamos deshidratados, (casi un litro de líquidos hemos perdido en la noche). Intoxicados con elementos que deberemos rápidamente desechar, limpiar.
Fueron muchas horas de acciones celulares.

2º-- El amanecer nos moviliza internamente. Esto es interesante, ya que si observamos, toda la humanidad, se levanta al mismo tiempo, 'al salir el sol'.. y esto no es algo casual.
La sangre se comienza a oxigenar, las glándulas de todo el organismo, emanan hormonas.. que van lentamente, reactivando el sistema interno. Hay un despertar general.
Si nos vemos desde lo energético, y eso somos en realidad, actuamos como una 'antena'. Todos nos ponemos verticales.. u horizontales. . según el sol. Y, cuando él sale, dejamos lo horizontal por lo vertical , como una antena energética.
(Por eso el intenso estudio de los cabellos, demostrando que están sobre todo el cuerpo.. actuando como antenillas cósmicas, o del entorno, etc En contacto directo con el cerebro).
Así, en ese estado vamos a mirar al sol. Medio dormidos en general.

La pregunta es, que hacer además de mirar solo al sol..¡¡..???

Son varios los ejercicios que podríamos hacer en esos momentos. Y que yo hago desde hace muchos años. De ahí mis experiencias, antes de agregar el Sun Gazing.
Deseo compartirlas aquí. Porque valen la pena sumarlas al mirar al sol... porque... si las dejamos para después.... mm... el después, nunca llega. Y no las realizamos.

En los primeros días, también es importante, para ir habituándonos con los demás ejercicios. Cuando estemos en 15..20.. o 30 minutos diarios, haremos todos, sobrando nos tiempo para meditar y hablar con el sol.. etc..

Ahora, al mirarlo, debo reactivarme en todo lo posible, el día comienza.¡¡¡¡
Lo haré con mas hormonas, aire, desmagnetizado, hidratado y con elementos nuevos para mis células.. veamos.

1º-- Des magnetización. Me mojo solo un poco los pies y las piernas.. brazos.. pelo, etc
Al evaporarse el vapor del agua, 'se lleva todas las energías acumuladas en el cuerpo'.
Casi como un baño. Hemos dormido muy cerca de cables eléctricos, las camas no tocan el piso están a 40 cm. Solo acumulamos. Ahora, quedamos limpios de toxinas energéticas. Descalzos en el ejercico.. eso ya lo sabemos.

2º-- Respiración. Ya sabemos como oxigenar la sangre, respirando profundo, varias veces, tipo yoga, o como sepamos hacerlo. Pero es tan importante que también vale la pena.. Esto tambien activa las células al despertar.

3º-- Irrigación Cerebral. Bajar la cabeza lo máximo posible, durante unos 10...15 segundos, para activar las hormonas, y la gran maquina cerebral. Varias veces, es mejor.
En esos segundos dejamos de mirar al sol... ya que también es necesario hacerlo unos instantes.
Hacerlo como los antiguos, el famoso ''Saludo al Sol.''. Seguramente tenia propósitos de irrigación cerebral y adoración solar.

4º-- Hidratación. Algo increíblemente sano es tomarse dos vasos de agua al despertar.
Hay algo que todos desconocen y que se estudia desde 1987. La Sal Marina, es sacada del mar. Deshidratada en el desierto. Ella contiene lo maravilloso ... Vea, si colocamos 1/2 gramo de sal marina en 1 litro de agua común, obtendremos ''el mejor Agua Mineral del planeta''. porque ella, ahora, sera... similar, casi idéntica a la orina y al suero sanguíneo. Los minerales contenidos en esta sal, son en las medidas exactas a nuestro organismo. Beber mientras miramos al sol.. seria algo mas a sumar.

5º-- Comer una fruta. Son muchos los que ...desearían. .. comer una fruta,... y nunca lo hacen. Bueno, es ahora, el momento del día en que las células, mas necesitan de nutrientes, vivos (sin fuego destructor).

6º-- Mover la cabeza. Al mirar, intentar que el sol no de en un solo lugar de la retina, y que la luz, penetre en todos los lugares oscuros del cráneo. No olvidemos que los humanos, hace miles de años, no iluminamos al cerebro por dentro.
Abrir la boca , y con la cabeza hacia atrás, intentar que penetre también en la campanilla, ya que detrás tenemos el Hipotálamo. Iluminemos esta glándula tan vieja. Además de las Amigdalas.
Pensemos que por la boca también podemos darle luz del sol al cerebro, es otra ventana.

7º-- Estiramiento de músculos. A esa hora, hagamos como los perros y gatos.
Movamos todos los músculos que podamos.
Puede ser alguna postura del yoga, o simplemente exagerar el estiramiento del despertar pues se movilan (se despiertan) los musculos, tendones, cartilagos.... Con los brazos sacudirlos, con los hombros elevarlos hacia el cuello en actitud de "que me importa, que me importa...", sacudir dando soltura a las manos, con los brazos pegados al cuerpo remar hacia adelante y hacia atras para despegar la musculatura de la columna, con las piernas pegar patadas al ire y sacudir los pies... mas todas las movilizaciones que el cuerpo les ira demandando. Haga muecas de todo tipo con la cara pues se activaran los musculos faciales y no se olvide de sonreir! la mueca del sonrreir el cerebro la decodifica asi, solo con la mueca el cerebro recibe la orden de disparar las hormonas de la felicidad...

8º-- Meditar. Estoy en el vacío del espacio infinito.. que es esto?
Cuales son los efectos que me produces, sol?.. desde lo invisible, energético de mi ser.?
O hablar con el sol... Quien sos sol?.. Desde lo físico,... o.. desde lo cuántico... (Ese sol invisible a mis ojos)... etc.. Como indican algunos yoguis.
Lo que podremos aprender y aprehender es muy importante para el desarrollo de nuestra conciencia.

Hay mucho mas para decir, pero por el momento, esto nos sirve a todos.
Copia los 8 puntos, y... mañana comienza con ellos.
Al terminar el ejercio solar, habremos activado todos los movimientos internos celulares... Aprovechamos esos minutos... Comenzaremos el día mejor....

Lic. Omar Rost

ALGO PARA QUE NO TE QUEJES POR LAS PURAS

Ayuada para todos mis hermanos de estemundo

Mente Sin Juicios

Hace muchísimos años en la antigua China hubo un hombre llamado Lao Shang que tenía fama de ser muy sabio.
Lao Shang tenía dos tesoros: un hijo adolescente muy inteligente y bien parecido y un caballo dócil de raza muy fina.

Un día el caballo desapareció. Llegaron los vecinos y amigos de Lao Shang con toda clase de conjeturas sobre lo que había ocurrido al caballo. Todos estaban desolados por la mala suerte de aquel hombre justo. Pero él aceptando la situación les dijo: “antes no tenía caballo y era feliz ahora que ya no está también puedo ser feliz sin él. No veo razón para estar triste”.

Unos días más tarde volvió el caballo a casa de los Shang y traía consigo una manada de preciosas yeguas. Llegaron los vecinos y amigos alborozados ante la buena noticia. Pero Lao Shang permanecía impasible sin ver motivo alguno para tanto festejo.

Algunas semanas después el joven hijo de Lao Shang decidió montar una de las yeguas nuevas que habían llegado con el caballo. Pero al primer intento la yegua despidió a su jinete lanzándolo contra una roca del camino. El muchacho quedó con una pierna destrozada y hubo que amputársela para salvar su vida.

Horrorizados amigos y vecinos se presentaron ante Lao Shang para apoyarlo ante semejante desgracia. El hombre sabio entonces les dijo: “ quién puede percibir los procesos sagrados del cielo y de la Tierra? Las cosas disminuyen acá y aumentan allá se presentan completas en un sitio sufren desmembraciones en otro. Disminución,aumento, éxito, decadencia son los emblemas de la vida y la muerte. Solo la evolución del ser progresa sin tregua. Y con estas palabras los despidió.

Pasado algún tiempo China entró en guerra con Japón. En la población donde habitaba Lao Shang todos los jóvenes aptos para portar armas fueron reclutados para matar o morir. Solo Lao Shang pudo conservar a su hijo junto a él gracias a que le faltaba una pierna. Así el más grande infortunio de su vida se convirtió en su mayor bendició