viernes, 13 de marzo de 2009

PRACTICA EL BIORRITMO Y ENTERATE PQ TE SIENTES BAJONEADO






Ayuada para todos mis hermanos de este mundo

Teoría del Biorritmo

En el siglo XIX, los primeros estudios se realizaron en ciertos "ritmos" o "ciclos" de vida que luego fueron llamados "Biorritmos" . La palabra Biorritmo está compuesta por dos términos griegos, "bios" y "rhythmos", che significan "vida" e un constante o periódico "ritmo". La teoría del Biorritmo define y mide tres fundamentales e importantes ciclos del género humano: el ciclo físico, el emocional y el intelectual. Wilhelm Fliess, un respetado y conocido doctor de Berlín, inició un estudio pionerístico sobre los biorritmos que datan del 1890. Flies, que había observado ciclos de 23 y 28 días en muchos de sus pacientes, comenzó a recoger estadísticas sobre las frecuencias periódicas de
la fiebre, de los malest ares infantiles y de la predisposició n a enfermedades y a la muerte. Con estas estadísticas, Fliess creyó de haber descubierto "períodos" fundamentales de la vida humana.Sucesivamente el doctor Fliess desarrolló dos de las teorías más importantes sobre los biorritmos: la primera sostiene que la Naturaleza concede al hombre "relojes internos" que inician a medir el tiempo desde el nacimiento y continúan a lo largo de toda la vida; la segunda teoría afirma que uno de estos relojes regulado por ciclos de 23 días influencia la condición física y el otro regulado por un ciclo de 28 días influencia la parte emotiva del ser humano y su nivel de sensibilidad.
Dr. Sigmund Freud
Un contemporáneo de Fliess, que mantuvo una importante apertura con respecto a sus ideas, fue Sigmund Freud, hombre de ideas extremadamente revolucionarias para su tiempo. Al inicio de su carrera Freud demostró un gran interés y una gran admiración por las teorías de Fliess, y rápidamente forjaron una gran amistad. Las ideas importantes tienden a difundirse rápidamente en la comunidad científica. El doctor Hermann Swoboda, profesor de Psicología de la Universidad de Viena, leyó durante su juventud el trabajo de Fliess y en el curso del siglo fue precisamente él quien investigó, estudió y escribió sobre el tema de los Biorritmos.
Swoboda, que individuó una periodicidad en la manifestación de sueños y particulares procesos mentales, en la fiebre, el asma, los ataques cardíacos y en la aparición de enfermedades se convenció sobre la validez de las observaciones de Fliess sobre los ciclos de 23 y 28 días.

Que es el Biorritmo

El Biorritmo es el conjunto de actividades y de procesos bioquímicos, fisiológicos y del comportamiento que se llevan a cabo en todos los organismos vivos, con una constante e inalterable periodicidad. A inicios del siglo pasado, el doctor Wilhem Fliess notó repeticiones idénticas en las historias clínicas de sus pacientes. El doctor observó fases positivas y negativas en los aspectos fisico, emocional y mental de las personas. De estas observaciones derivan los principios del biorritmo: la curva físico con su ciclo de 23 días, la curva emocional de 28 días y la curva mental de 33 días.

· INTERPRETACIÓN.

Arriba de la línea media horizontal







Cuando la curva de uno de los ciclos se encuentra arriba de la línea media horizontal, experimentamos una fase positiva para el respectivo Biorritmo (físico, emocional, mental). Si se trata de la curva física, te sentirás en buena forma y, por ejemplo, en el caso de una prestación atlética el físico tendrá una mayor vitalidad y energía. Si se trata de la curva emocional, estarás de buen humor y tus relaciones personales serán mejores. Si se trata en cambio de la curva mental, se verán favorecidas aquellas actividades como la buena comprensión, la memorización y la concentración: es el momento ideal para concebir nuevas ideas y proyectos.

· Por debajo de la línea media horizontal:





Cuando la curva de cualquiera de los ciclos se encuentra por debajo de la línea media horizontal, nos encontramos en una fase negativa del correspondiente Biorritmo. Si se trata de la curva física, te sentirás débil y sin ganas; si es tu nivel emocional el que está bajo, te sentirás triste e irritado; con una curva mental baja, tu mente estará confundida y tu atención estará muy dispersa.

· Cruza la línea media horizontal:






Cuando una de las curvas cruza la línea media horizontal, es un momento crítico para el respectivo Biorritmo, y si dos líneas cruzan la línea horizontal en el mismo punto, es realmente un momento difícil. Un momento crítico desde el punto de vista del nivel físico significa que te podrás sentir agotado y por lo tanto es conveniente que evites los esfuerzos físicos. Si el momento crítico se presenta en el campo emocional significa que te puedes sentir irritable y triste, posibles bajones emocionales desaconsejan afrontar peleas y discusiones. Por último, si el momento crítico se presente en el campo mental significa pereza mental , no será momento para llevar a cabo actividades que requieran de una gran concentración y por lo tanto es mejor que las postergues.

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