Ayuada para todos mis hermanos de este mundo
PARA VER TU AURA***
Para ver nuestra aura lo más sencillo es seguir dos pasos. En el primerpaso se busca que la persona aprenda a sentir su campo energético y en elsegundo paso ya se da el salto para aprender a verla directamente con losojos. Sería bueno que si de verdad queremos aprender a ver las auras comenzáramos por el primer paso, puesto que aunque para algunas personaseste paso pueda resultar aburrido es de gran utilidad para poder acostumbrarmejor a nuestros ojos para el segundo paso.
*Primer paso: sentir nuestra aura
*Sentir que tenemos aura nos proporciona más seguridad a la hora de intentarverla. Hay diversos métodos para intentar sentirla, pero sin duda el másconocido y fácil de hacer es juntando las palmas de las manos.
Para realizarlo ponemos nuestras palmas de las manos una al lado de la otra y con una distancia de 30 cm. Así en esa posición prestamos especialatención a qué sentimos en nuestras manos y cómo lo sentimos. Estaremos unostres minutos.Pasados los tres minutos acercaremos las palmas de las manos a unos 20 centímetros y repetiremos el proceso de prestar atención a qué sentimos ycómo lo sentimos. Estaremos otros tres minutos.Pasado ese tiempo acercaremos nuestras manos unos 10 centímetros yrepetiremos el mismo proceso que las otras veces.Finalmente acabaremos a una distancia de entre 3 y 5 centímetros en la querealizaremos el mismo análisis que las fases anteriores.Lo más normal es que sea en esta última fase en la que notemos una ligerapresión, algo parecido a cuando metemos la mano en el agua, pero mucho más suave, incluso casi imperceptible si no prestamos atención. Algunas personascon una mayor sensibilidad pueden sentir su aura en las primeras fases, perono es lo común.Analiza especialmente los cambios que vas notando a medida que acercas laspalmas de la mano. Lo más tradicional suele ser notar un cambio de temperatura, pero se pueden notar muchas más cosas.Realiza esta fase hasta que tengas totalmente controlada y analizada la sensación. Tómate todos los días que te hagan falta, porque no será en vano.
*Segundo paso: ver nuestra aura
*Lo primero es hacerse con dos tipos de cartulinas, una de color negro y otrade color blanco. Estas cartulinas nos ayudarán a hacer de pantalla parafacilitarnos la visión del campo energético. Hay personas que ven mejor conun fondo negro y otras que ven mejor con un fondo blanco, así que con lapráctica podrás determinar con cual de ella te sientes más cómodo. De todasformas de momento vamos a trabajar con ambas.La parte del cuerpo que vamos a utilizar para ver nuestra aura será la mano.Vale la izquierda o la derecha, lo que te resulte más fácil. Utilizamos lamano porque en ella siempre se concentra mucha energía y nos facilita lascosas.Es muy importante que tengas en cuenta que vas a ver el aura no con tuvisión central, sino con tu visión periférica, lo que equivale a decir quemientras tu mirada estará depositada en una parte de la mano tu atención sedirigirá a los bordes de la misma. Esto resulta un poco difícil al principioporque estamos muy acostumbrados a concentrar nuestra atención donde ponemosnuestra mirada.En este caso aquellos individuos que suelen quedarse ensimismados o en sumundo de vez en cuando, tendrán más posibilidades y facilidades paracomenzar a ver su aura. También es posible que te duelan los ojos por elesfuerzo, que te marees un poco o que te comiencen a lagrimar. Incluso alprincipio puede que quedes momentáneamente cegado por una luz. Pero no hasde preocuparte porque esto es lo más normal del mundo debido a que tienes lavisión periférica atrofiada, y has de volver a recuperarla.No fuerces demasiado las cosas, comienza con unos minutos al día y a medidaque vayas sintiéndote cómodo puedes ampliar el tiempo. Recuerda que tus ojosson un bien muy preciado y que hay que cuidarlos así que una vez más terecomendamos que no te excedas mientras estás aprendiendo.Bien, el ejercicio se desarrolla de la siguiente manera. Pon una de lascartulinas debajo de la mano que quieres ver. A una distancia de unos 10 a30 cm. La mano ha de estar abierta y los dedos un poquitín separados entresí de manera que puedas ver también su energía por separado. Ahora depositatu mirada en el centro de la mano, pero utilízala más bien como un punto defuga, es decir, aunque tu mirada está dirigida hacia el nudillo del centrohaz como si quisieras ver más allá, es decir, como si quisieras ver qué haydetrás de la mano en la cartulina. A veces puede ser muy útil desenfocar unpoco la mirada.Poco a poco tendrás que ir intuyendo como una neblina transparente rodea tumano que es tu doble etérico y con el paso de los segundos tendrás que irdescubriendo ya esa neblina con tus propios ojos. Descansa tras unos minutosy prueba el mismo ejercicio con la otra cartulina.No es normal que las primeras veces veas colores en esa neblina, lo másnatural es que la veas transparente y de poco grosor. Pero si siguespracticando verás cada vez con más claridad que esa neblina se hace muchomás gruesa y que adopta algún que otro color. Recuerda que no tienes que vernada prefijado, ni de una forma concreta. De hecho a veces es posible queveas como uno de tus dedos parece más largo que los otros, o que endeterminada zona de la mano la neblina es más gruesa que en el resto.Tómate lo que veas de manera natural, no lo trasciendas demasiado porquerecuerda que es una capacidad que ya tenías de pequeño, pero que se teolvidó. Además te recordamos que todo el mundo puede conseguirlo, así que nodesesperes y si de veras tienes ganas de conseguirlo sigue practicando.A medida que vayas viendo colores consulta sus significados en *Los coloresdel aura* <http://www.formarse.com.ar/aura/Elaura.htm>.
*PARA VER EL AURA DE LOS DEMÁS
*Aquí tienes una serie de prácticas para ver el aura de los demás. Ten encuenta que generalmente para ver el aura de los que te rodean primerode berías haber conseguido ver con facilidad *tu propiaaurapero no pasa nada por practicar los siguientes ejercicios aunque notengas dominado el tema.Los vamos a dividir en dos tipos diferentes: por un lado los que puedes practicar en tu casa con uno o varios amigos y por otro los que puedespracticar cuando sales todos los días a la calle.
*Ejercicios para practicar junto a tus amigos
*Reúnete con unos amigos a los que le apetezca practicar la visión del auraen una habitación preferentemente blanca, pero si no lo puede ser, al menosprocura que el color sea uniforme. Las figuras, manchas, diversos colorestan utilizados en decoración te dificultarán la visión. Podéis reuniroscuantos queráis, obviamente al menos debéis ser dos. Después os sentareis enun lugar que os resulte muy cómodo, un cojín, un sofá o una silla teniendoen cuenta que debéis situaros unos frente a otros a una distancia de 2 a 4metros.
Si quieres realizar realmente el ejercicio sobre una pantalla blancapara facilitaros la visión puedes utilizar una sábana como fondo si tu paredno es del color requerido.A continuación centrad vuestra mirada en el entrecejo de quien tenéisenfrente y sin dejar de fijar la mirada en esa parte del cuerpo intentadprestar atención al resto de su cabeza, observad a ver si sois capaces dever alguna luz o resplandor que le rodea, algún color, alguna banda, ...Todo ello formará parte del aura.Tanto como si has conseguido ver algo como si no, prueba también a intentarverle otras partes del cuerpo. Prueba a verle la mano, como has aprendido aver la tuya.
O también si quieres puedes ver parte de su contorno fijando tumirada en uno de sus hombros o en el centro del pecho, y la atención en loque le rodea.Recuerda que la luz ambiental suele ayudar mucho al principiante a ver conmás claridad y facilidad el aura. Se entiende por luz ambiental los focos deluz alógena que puedes calibrar dando mayor o menor intensidad a la luz deuna habitación, pero también a la luz de las velas por ejemplo.
*Ejercicios para practicar cuando sales de casa*-
*En espacios abiertos:
*Búscate un lugar donde puedas estar sentado y tranquilo y donde sabes quevas a encontrar mucha gente como una estación, un parque, una feria, ...Comienza a observar a la gente como te hemos comentado, obteniendo diversosobjetivos: un anciano, un niño corriendo, una pareja paseando, un turista,un vendedor, etc. Verás un resplandor brillante a su alrededor que variaráincluso en función de lo que estén haciendo.-
*En espacios cerrados:
*Por ejemplo una cafetería, bar o restaurante; una conferencia; unconcierto; etc. Estos lugares son maravillosos para practicar la visiónáurica de los demás porque suelen disponer de luces ambiente que tefacilitarán el trabajo. Además puedes estar tranquilo por ejemplo en unaconferencia o en un concierto y depositar con total tranquilidad tu miradaen algún músico, el director o en el que está dando la conferencia.Seguramente podrás ver con mucha más claridad el resplandor luminoso que enlos espacios abiertos.
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